Luz Serres Tocagni

Un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde poder parar, expresarte con total libertad y explorar aquello que estás viviendo. Te acompaño en procesos de crecimiento personal, gestión emocional, ansiedad, vínculos y duelo migratorio, respetando tu ritmo para ayudarte a comprenderte mejor y reconectar contigo.<br/><br/>Como Counselor centrada en la persona, creo que el cambio significativo surge cuando nos sentimos verdaderamente escuchados, comprendidos y aceptados. A veces llevamos mucho tiempo sosteniendo demasiado o atravesando momentos de bloqueo, ansiedad o incertidumbre. No necesitas llegar a consulta con las palabras adecuadas ni tener todas las respuestas; la terapia comienza simplemente teniendo un lugar donde poder ser. Acompañamiento especializado en:<br/>? Desarrollo personal y autoestima: Para ordenar lo que sientes y ampliar la mirada sobre ti mismo/a.<br/>? Duelo migratorio y procesos de transición: Acompañamiento en momentos de cambio de vida, adaptación cultural y distancia.<br/>? Ansiedad, estrés y gestión emocional: Herramientas para comprender y regular tus emociones.<br/>? Vínculos, relaciones y counseling de pareja: Espacio para mejorar la comunicación y la conexión afectiva. Mi papel no es decirte qué deberías hacer, sino acompañarte a explorar tu experiencia con curiosidad y respeto. Ofrezco sesiones tanto presenciales en Barcelona (Eixample) como online